足の裏の痛み 足底筋膜炎 木津川市 バランス整骨院

バランス整骨院

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〒619-0224 京都府木津川市兜台3-10-11

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足の裏の痛み 足底筋膜炎 木津川市 バランス整骨院

スタッフブログ

2023/06/26 足の裏の痛み 足底筋膜炎 木津川市 バランス整骨院

症例 足底筋膜炎  

 

50代女性

 

右足の裏、かかと付近が「3週間前から歩き始めに痛む」と言われて来院されました。

 

かかとの骨の土踏まず側を押してみると、痛みがあり、やや腫れていました。

 

朝の起床時や、座っていて歩き始めに痛みがあり、歩いていると、痛みは感じなくなる。との事。

 

足底筋膜炎の初期の症状です。

 

症状が進むと、歩いている間中痛みが出ます。

 

原因は、加齢により、足裏の筋肉が硬くなっていることに加え、最近体重が増えたことです。

 

施術

 

足裏に高周波・超音波を当て、炎症・腫れを鎮めます。

 

足底の筋肉・ふくらはぎの筋肉を和らげる手技を行い、かかとの関節や、足首の関節を整えます。

 

足裏にキネシオテーピングを貼り筋肉の補助を行いました。

 

ふくらはぎのトレーニングと、ストレッチを行い、これを毎日の宿題としました。

 

今後、状態を見て、痛みが取れないようなら、土踏まずの部分にパッドのついたサポータを処方する予定であることをお伝えしました。

 

通院

 

週に1回の施術(予約有り)、週に1回の超音波・電気療法のみ(予約なし)の通院を指示いたしました。

 

つまり、週2回の通院です。

 

足の痛みは、中途半端に施術すると、再発を繰り返し、慢性痛になることもあります。

 

ほっておくと、骨にトゲが出来て、痛みが取れにくくなることもあります。

 

そうならないように、バランス整骨院では、短期集中施術を行います。

 

経過

 

2週目から痛みが和らぎ、4週で痛みがほぼ消えたので、治癒となりました。

 

感想

 

痛みだしてから、比較的早く来院して頂いたので、早く治られました。

 

足底筋膜炎は、治癒までに、3カ月から、6か月ほど長引く傾向にあります。

 

ふくらはぎのトレーニング(かかとの上げ下げ)とストレッチは、良く効くので、予防としても、日ごろから行いましょう。

 

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