かかとや足の裏の痛み!原因と対策!

のむら整骨院

0774-72-4678

〒619-0224 京都府木津川市兜台3-10-11

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かかとや足の裏の痛み!原因と対策!

2019/05/30 かかとや足の裏の痛み!原因と対策!

こんにちは。

のむら整骨院です。連日の暑さが応えますね。

 

かかとや足の裏の痛みを訴える患者さんがおられます。

朝、歩き初めに痛むのですが、しばらく歩いているとマシになるので、

しばらく様子をみていたら治るかなと思っていたのですが、なかなか治りません。

という方が多いです。

 

これは「足底筋膜炎(そくていきんまくえん)」という症状の兆候です。

特徴はかかとの裏や足の親指の付け根部分、土踏まずの中央部を押すと鋭い痛みがあります。

初期段階では、朝の歩き初めが痛み、ひどくなると歩いている間はずっと痛いという状態にもなりかねません。

原因は疲労や、土踏まずの低下(偏平足)、上昇(ハイアーチ)ふくらはぎの硬さなどが挙げられます。

特に大きな原因は体重の増加(!)です。

 

通常の治療では、電気治療や指圧、足の裏や指の運動をお伝えしているのですが、

当院の体重コントロールアプローチとして、体幹部のインナーマッスルを目覚めさせるできるバーンコアというEMS治療器を使っています。

足の痛みと共に、良い姿勢を手に入れてスッキリと歩ける体を目指しましょう!

 

 

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