スタッフブログ

のむら整骨院

0774-72-4678

〒619-0224 京都府木津川市兜台3-10-11

受付時間/【月~金】8:30~12:00【土】8:30~13:00
【月~水】15:30~20:00【金】15:00~20:00
※予約がなくても受診できます。
※混み具合によってお待ちいただく場合もあります。
休診日/木・土曜日の午後、日曜日、祝日

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2019/08/19 腰痛&肩こりの慢性化の正体!同じ姿勢を続けると... 

こんにちは。 お盆の時期も過ぎましたが、まだまだ残暑厳しい毎日ですね。 車や電車などの乗り物で実家に帰省し、 お座敷でみんなでごはんを食べた方…

2019/07/05 熱中症対策!手のひらを冷却!

熱中症対策!手のひらを冷やしましょう。木津川市 のむら整骨院 こんにちは。のむら整骨院です。 梅雨入り以降次第に気温が上がっていますね。 暑い季…

2019/06/14 ダイエットにウォーキングは時代遅れ?痩せるためのポイントとは? 木津川市 のむら整骨院

こんにちは! のむら整骨院です。   夏が近づきお腹周りなどが気になる方もいるのではないでしょうか。 ダイエットの手始めとして取り入れや…

2019/06/12 筋肉にケガに大豆パワー 木津川市 のむら整骨院

筋力の低下や心臓病の予防効果も。大豆のパワー! こんにちは。 のむら整骨院です。   先日NHKの「ガッテン」を見ていたら、大豆の特集をし…

2019/05/16 腰痛、頭痛、肩こりと、トリガーポイント 木津川市 「のむら整骨院」

こんにちは、のむら整骨院です。 突然ですが、肩や腰やお尻にコリコリしたところがあって、押すと「痛気持ちい!」っていう経験ありませんか?   …

2019/02/25 花粉症の季節到来!つらい症状の対策にビタミンC!

こんにちは。 のむら整骨院です。 日差しが暖かい日が増えてまいりました。 うれしい反面、つらい「あの季節」が来ると思う方も多いのではないでしょ…

2019/03/05 腰痛、肩こり対策 お風呂浸かってますか?こんなにある入浴の効果!

こんにちは。 のむら整骨院です。一雨ごとに暖かくなっていますね。 寒い季節もいよいよ終わりに近づき、春ももうすぐそこまで。   暖かくな…

2019/02/19 水分足りてますか?代謝を高めてダイエットも!

  こんにちは。のむら整骨院です。   少しずつ春の兆しが見え隠れしていますが、まだまだ寒い日が続きますね。 最近、治療の際に患者さ…

2018/12/06 尾骨の痛みと対処法

  尾骨の痛み 尾骨とは、一般的に、尾てい骨や、しっぽの骨などと呼ばれている骨です。 尾骨には、大殿筋や、尾骨筋・肛門挙筋といった、骨盤底…

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